雑記
定期的に献血に行っている理由
私は2年前から定期的に献血に行っています。（400mL献血を年3回） 2年前の2021年はまだコロナ禍真っ只中でしたので、献血を敬遠する人も少なくなく、十分な血液量が確保できていない旨のニュースを目にしました。 当時の私 […]
健康を維持するために意識していること
独立後は自分の変わりはいません。 会社勤めしていた時より健康を意識するようになりました。（以前は若さで乗り越えた部分もありましたが） 今回は健康を維持するために意識していることを書いていきます。 睡眠時間をきちんととる […]
人口は増加するのが正しいか？【適正化に向かっている？】
将来日本の少子化が進むことで、人口が減少することが懸念されています。 人口が減ることで、 ・経済活動が減少し、税収が減る ・労働の担い手が減る などが問題とされています。 元々人口はどれくらいいたのか？ 時代ごとにまとめ […]
在宅で仕事する時はラジオがおすすめ
在宅で仕事をする際、BGMとして、音楽や動画を再生しながらする方も多いでしょう。 私はradikoアプリでラジオを聴くことが多いです。 ・午前中はTokyo FMのBlue Ocean、ニッポン放送のテレフォン人生相談 […]
ブログが書けないときどうするか？
開業してから毎日ブログを更新しています。 ブログ作成に費やす時間は、早くて30分、長くて2時間ぐらいです。 たまに、 ・ブログに書くネタがない ・書こうとしても進まない ことがあります。 今回はそんなときどうするのか書い […]
何かをやめて時間ができると自然と何かをしたくなる
ゴールデンウィークも最終日になりました。 振り返って見ると今年のゴールデンウィークは時間に追われることなくゆっくりできました。 ・家庭菜園の苗植え ・10kmランニング ・テントを張って公園でゴロゴロ ・読書 ・古着屋へ […]
「希望の歴史（上）」を読んで考えたこと
ルドガー・ブレグマン著作の「希望の歴史（上）」を読みました。 人間の本質は「悪」ではなく「善」であるということを、いくつかの切り口から説明しています。 そのうち心に残ったことについて書いていきます。 戦地での兵士の行動 […]
ランニングの効果について考える
ランニングを始めて8ヶ月が経ちました。 今は、1週間に2回10kmを1時間のペースで走っています。 今回は私が考えるランニングの効果について書いていきます。 体重が減った ランニングを始めた当初は83kgぐらいでしたが、 […]
過去3年間のゴールデンウィークの過ごし方を比較する
後半のゴールデンウィークが始まりました。 コロナの規制が緩和され、新幹線や高速道路の混雑がコロナ前に迫るほどになっています。 2020年にコロナ禍が始まってから3年経ちました。 この3年間、ゴールデンウィークをどう過ごし […]